退出防沉迷的方法:
1、打开浏览器,搜索成长守护平台。2、点击右上角登录。3、输入自己的账号和密码。4、进入个人中心后,找到健康系统并点击。5、选择解除防沉迷,在弹出的页面里填写相关信息即可。6、提交完毕之后,需要等待几分钟时间才能生效,这段期间不能再次登陆游戏了。7、解除成功后,请牢记新设置的身份证号和姓名,以便下次修改。8、如果还想继续玩游戏,那么就需要重新绑定身份证,才能正常游戏了。9、希望能帮助到你!
去防沉迷官网解除啊,一般是在游戏界面有提示的吧