第一,别人骂你的时候,不要反驳。
第二,当他们在说话的时候,不要打断他们。
第三,当他们停止了谈论,安静下来后,再开口讲话。
第四,不要用言语去伤害对方。
第五,如果有必要,可以向周围的朋友寻求帮助。
1、这是正常现象,每个人都会遇到挫折和困难,只要自己坚强点就好;2、告诉自己没什么大不了的,天塌下来还有高个子顶着呢!3、把心态放平衡,相信一切都会过去的。4、换位思考,多站在对方角度想问题,理解万岁!5、找一些能让自己快乐起来的事情做,转移注意力,分散压力。6、听音乐,唱歌,看电影,运动等等。